類風(fēng)濕可以怎么樣預(yù)防呢得了類風(fēng)濕怎么辦

    您好，很高興為您解答�。ㄒ唬╋嬍成蠎�(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。（二）多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。（三）盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以糖類蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。附桂骨痛膠囊溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。