我聽說嚴重的痔瘡需要手術的，我長期久坐，擔心自己會得痔瘡，我想問問內痔可以預防的嗎

    內痔的預防方法有：1、養成良好的飲食習慣，定時定量進食，忌食辛辣，醇酒厚味。起居有常，工作勞逸結合，注意肛門衛生，養成良好的排便習慣，經常保持大便通暢。及時治療腹瀉，便秘，痢疾等疾病。2、內痔術后，飲食要清淡，必要時給予半流或全流飲食。痔核脫落期，盡量減少活動，多臥床休息。每次排便后，用淡鹽水或1：5000高錳酸鉀液坐浴，而后換藥。3、注意觀察病人術后反應，若有發熱，疼痛，小便困難及便后出血，應及時查明原因，妥善處理。若痔核脫出，應及時托回肛內，以防水腫嵌頓。消脫止-M適應癥：1、治療因創傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。2、治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。病人要注意在醫生的指導下使用消脫止-M。