想問常見補血的食物有哪一些

    您好，常見補血的食物有動物的肝臟、血液、瘦肉和海帶、紫菜、黃豆、芹菜、紅棗等，這些食物含有豐富的鐵質(zhì)，平時也可以用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補血食品，配合黃芪、黨參等和肉類燉湯來滋補血氣。食補調(diào)理血氣比較慢，便捷一點的可以吃一些鐵之緣片，含有阿膠和豐富的鐵質(zhì)，補血效果比好，比較適合氣血不足和貧血的人。
    貧血患者要注意平時多吃一些高蛋白的食物，平時也可以多進行一些體育鍛煉。而在使用氣血康膠囊之前應(yīng)詳細咨詢相關(guān)的醫(yī)護人員,不能隨意自行用藥,此外如果想了解多關(guān)于補血的飲食信息可以撥打400-101-6868電話咨詢，我們將會有專業(yè)的藥師為您詳細解答，歡迎大家的咨詢。