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心腦血管科
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真實的我
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提問時間：2017/5/18 10:44:57
其實貧血也可以通過飲食改善的，想問一下單純性缺鐵性貧血患者多吃什么好？還有我想問無錫去哪里買力蜚能好呢？
其實貧血也可以通過飲食改善的，想問一下單純性缺鐵性貧血患者多吃什么好還有我想問無錫去哪里買力蜚能好呢
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店:謝藥師
 職位：心腦血管科藥師 咨詢電話：
0591-87888537 |
回復時間：2017/5/18 11:14:57
Re:其實貧血也可以通過飲食改善的，想問一下單純性缺鐵性貧血患者多吃什么好？還有我想問無錫去哪里買力蜚能好呢？
您好，單純性缺鐵性貧血患者易多吃含鐵量豐富的食物有動物肝臟,腎,舌,鴨肫,烏賊,海蜇,蝦米,蛋黃等動物性食品,以及芝麻,海帶,黑木耳,紫菜,發菜,香菇,黃豆,黑豆,腐竹,紅腐乳,芹菜,薺菜,大棗,葵花子,核桃仁等植物性食品.多吃富含維生素C的食物,如新鮮綠葉蔬菜和水果,以促進腸道內鐵的吸收.必要時可口服維生素C片劑.忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收.
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