親親寶貝
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提問時間:2012/4/28 13:54:25
我朋友有抑郁癥,服用健安喜褪黑素片(3mg)有幫助嗎?
想得到的幫助:
我朋友有抑郁癥,服用褪黑素有幫助嗎 |
廣州店:黃藥師
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回復(fù)時間:2012/4/28 14:23:41
Re:我朋友有抑郁癥,服用健安喜褪黑素片(3mg)有幫助嗎?
褪黑激素有調(diào)節(jié)人體內(nèi)其他激素含量的“本領(lǐng)”。當(dāng)它分泌多時,人體內(nèi)甲狀腺素、腎上腺素分泌減少,在細(xì)胞中的濃度降低。這兩種能喚起細(xì)胞興奮的激素減少,讓細(xì)胞變得不活躍,人就會處于抑制狀態(tài),情緒低沉,感覺疲憊。夏日陽光充足,這種“褪黑激素”分泌較少。入秋后,因為日照時間減少,強度減弱,這種激素會有較多的分泌,人的心情就容易低沉消極,精神也容易萎靡不振,甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、注意力不集中、心慌心悸、失眠多夢等癥狀。因此,抑郁癥的病人不建議使用褪黑素。
加強日照和光照是遠(yuǎn)離抑郁的第一要領(lǐng),盡量減少“室內(nèi)工作”時間,多抽時間外出走走,增加體育鍛煉。另外,不適合整日持續(xù)工作,每日加班不要超過兩小時。如果通過一系列自我調(diào)節(jié)都無法改變抑郁狀況,需要及時找專科醫(yī)生,早診早治,防止病情加重。
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