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常備用藥

煙草梅子	提問時間：2012/2/11 14:47:54 每天直接這樣服用Udo博士Omega3.6.9精選配方油，會不會過量？想得到的幫助：每天直接這樣服用Udo369配方油，會不會過量

廣州店:黃藥師

職位：常備用藥藥師

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咨詢QQ：

回復時間：2012/2/11 15:17:10

Re:每天直接這樣服用Udo博士Omega3.6.9精選配方油，會不會過量？

很多人都會擔心這個問題，因為從未直接服用過油脂。根據國人膳食營養指南，人體每天所需脂肪用量為40g－60g（根據不同的需求還需加減），其中有一半是直接服用油脂食品獲得的，如生活食用油或補充品。Udo369配方油實質就一種生活食油，只是因為其獨特成分而具有特殊的生理調節功能，Udo369配方油主要是給人體補充足夠的歐米伽3。如果人體所攝入的歐米伽3必需脂肪酸超過了全部熱量的12-15%，人體會透過代謝率的增加來燃燒完這些油脂。除了攝取超過肝臟的承受量而導致惡心現象，或者是因為太接近睡眠時間攝入太多能量而睡不著以外，我們都不致于會攝取過量的必需脂肪酸，因為對于天然的營養物，人類的身體本身就具備自我識別的功能。

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