泉水叮咚
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提問(wèn)時(shí)間:2011/12/19 15:48:00
補(bǔ)充維生素C為什么要服用湯臣倍健牌維生素C片,人體不能自行制造維生素C嗎?
補(bǔ)充維生素C為什么要服用湯臣倍健牌維生素C片,人體不能自行制造維生素C嗎
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廣州店:勞藥師
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回復(fù)時(shí)間:2011/12/19 16:17:16
Re:補(bǔ)充維生素C為什么要服用湯臣倍健牌維生素C片,人體不能自行制造維生素C嗎?
維生素C是一種水溶性維生素,在人體內(nèi)4-6小時(shí)會(huì)排出體外,同時(shí)人體不能制造維生素C,必須每天從富含維生素C的食物中攝取以滿足身體需要。所以中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議中國(guó)人每天應(yīng)補(bǔ)充維生素C。比如服用湯臣倍健牌維生素C片。
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