生活小貼士：眼球玻璃體渾濁知識知多點

    一聽到眼球玻璃體混濁，許多人會以為這是一種會傳染的眼病，因此談起眼球玻璃體混濁就聞聲色變。其實眼球玻璃體混濁不是一種病名，而是玻璃體本身或鄰近組織病變導致的體征之一。那么什么是眼球玻璃體混濁，眼球玻璃體混濁的癥狀有哪些？為了讓更多的朋友了解眼球玻璃體混濁的知識，做個健康好眼人，下面百濟藥師給大家詳細講解眼球玻璃體渾濁的相關知識。 

    什么是眼球玻璃體渾濁？ 

    玻璃體混濁(vitreous opacities)不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由于有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體，出現不透明體即混濁。多種眼疾可以引起玻璃體混濁，最常見的是老年性變性、近視性變化、玻璃體后脫離和生理性飛蚊癥，此外視網膜脫離、葡萄膜炎、原發性家族性淀粉樣變性、閃光性玻璃體液化等也可出現眼前黑影等臨床表現。 

    眼球玻璃體渾濁的病因有哪些？ 

    （1）炎性玻璃體混濁：玻璃體是無血管組織，玻璃體炎癥都是周圍組織炎癥擴散而致。如虹膜睫狀體炎、視網膜脈絡膜病變。炎癥組織的滲出物、炎性細胞、壞死組織及色素顆粒、吞噬細胞附著于玻璃體纖維組織而產生多種不同類型的混濁表現。 

    （2）外傷性玻璃體混濁：眼球鈍挫傷、穿通傷常伴有眼內出血而引起混濁，眼內異物及繼發感染亦導致混濁。 

    （3）玻璃體變性混濁：隨著年齡的增長，玻璃體逐漸發生變性，表現為凝縮和液化。凝縮的部位密度高，可有絮狀、絲狀、無色透明的混濁物。液化部位玻璃體結構解體，形成充滿液體的空隙。這種玻璃體混濁在高度近視及老年人更常見，多長期不變，不影響視力。 

    （4）閃輝性玻璃體液化：在玻璃體內見到結晶，光照后呈閃輝外觀。結晶主要是膽固醇，也可為磷酸鹽、酪氨酸等。這種混濁產生原因不明。 

    （5）雪狀閃輝癥：過去稱為類星體玻璃體炎。在玻璃體腔內見到漂浮著無數白色球形或盤狀小體，如天上繁星。多見于高血脂、糖尿病。 

    （6）出血性玻璃體混濁：視網膜、葡萄膜血管破裂出血流入并積聚于玻璃體腔內，造成了玻璃體出血。 

    （7）全身病與玻璃體混濁：一些熱性病常合并玻璃體混濁。如流感、傷寒、流腦等，也有報道瘧疾、回歸熱等可引起玻璃體混濁。腎炎、妊娠毒血癥、糖尿病也可出現玻璃體混濁。 

    （8）其他：眼內腫瘤、玻璃體內寄生蟲病、玻璃體視網膜退行病變也會引起玻璃體混濁。 

    眼球玻璃體渾濁注意事項有哪些？ 

    1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。 

    2.不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 

    3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 

    4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。 

    5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 

    6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。 　

    7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。 

    8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　9.40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。 

    10.如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。 

    11.平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。 

    百濟藥師溫馨提醒：眼球玻璃體渾濁患者要適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，使用電腦時間不要過長。此外，可以采取適當地護眼保健品，還可以多進食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。

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