哺乳期的女性朋友應該要格外注意身體的呵護,懷孕期間的女性朋友要特別補充一些營養(yǎng)元素,維生素和葉酸的補充都非常的重要,也會間接的影響到胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育。復合維生素片是一個比較常見的產(chǎn)品,符合哺乳期和女性使用的條件,但是服用復合維生素片不良反應有哪些?
復合維生素片的不良反應:
1、本品耐受性良好,少數(shù)病例會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂(例如:便秘),但一般不需停藥。某些敏感的婦女可能會出現(xiàn)一定程度的過度興奮,故此類病人避免在晚間用藥。
2、如出現(xiàn)任何不良事件或反應,請咨詢醫(yī)師。
及時補充維生素的方法是比較多的,維生素在生活中的很多食物里面都大量分布,普通的人可以通過食物的攝取來滿足人體所需,當然,孕婦和懷孕期間的女性比較特殊的群體,所以可以考慮在醫(yī)生的指導下使用復合維生素片。生活中富含維生素c的食物是比較多的,其中西紅柿的含量最高,多吃西紅柿是一種很好的補充方法。南瓜是一個非常不錯的蔬菜,含有人體所需要的多種氨基酸,含有的維生素也非常多,因此長期吃對健康非常有益。
大家在生活中應該要多吃蘋果和獼猴桃,其中的維生素含量都非常多,辣椒含有的維生素c也比較多,可是懷孕期間的女性和哺乳期的女性朋友要少吃一點。橘子和柚子是含維生素c非常多的水水果,一個橘子幾乎就能夠滿足普通人每天所需的維生素含量,所以懷孕期間的女性朋友可以多吃橘子和柚子等相關水果。
復合維生素片需要嚴格按照正確的方法來操作,哺乳期的女性和懷孕期間的女性朋友應該在使用之前咨詢醫(yī)生的建議,因為每一個人的體質(zhì)和實際情況有一些差異,所以也不能夠保證滿足每一個人的需求,慎重使用是一種比較好的做法。